YOGAのある人生へ

パラマヨガスタジオは、
東京都葛飾区新小岩で10年以上続く
本格的にヨガを学べるスタジオです
 
ヨガは私達の身体と心と人生に
素晴らしい変化をもたらしてくれます
  
ご自分からのメッセージに耳を傾け
わたしらしく人生を歩んでみませんか?

画像をクリックするとレッスン風景が見れます

心地よく日々を過ごす為に
 
ヨガはポーズだけではありません
ヨガの全てが幸せに繋がるメソッド
 
アーサナの効能・ヨガ哲学
心身の成長・体の調整
自律神経の調整・リラックス方法など
 
今へ活かせるヨガメソッドを
全米ヨガアライアンス最高基準E-RYT500講師(上級ヨガ講師)が
受講者のレベルに合わせお伝えしていきます
必要なエッセンスを
 
1人1人に必要なエッセンスを取り入れ
ヨガを進めていきます
 
ヨガが全くはじめて
大勢でのスタジオレッスンは苦手
ヨガが大好き
ヨガ哲学を学びたい
本気で実践したい
体質改善・健康維持
肩凝り・腰痛・関節痛
悩みがある・疲れている
一人で頑張ってる方
ヨガは全ての人を優しく迎え入れてくれます
 
皆様それぞれ目的が違いますので
1人1人のニーズに合わせた
必要なヨガをお伝えしています

 

ナチュラルな心と体へ
 
ヨガは身体と心を調和します
ストレスなどで崩れたバランスを
ナチュラルな状態へ戻すことができます
 
ヨガには沢山の要素が詰め込まれています
セルフケア・セルフセラピー
ヒーリング・リラックス・癒し
睡眠改善・アンチエイジング
バランスのとれた身体作りなどにも効果的です

 

*男性の方も気にせずご参加ください
生活習慣病・体質改善お仕事のストレス温和など

今月のスケジュール

 

【ご予約について】
レッスンのご参加は完全予約制となります。
下記のスケジュール画像をご確認頂き、
スタジオLINE、カレンダー予約、
お問い合わせよりご予約ください。
*質問・ご予約の活用や、
月のスケジュールのご案内、
スタジオからのお知らせが届きます。

初めてのご予約はコチラから↓

2回目以降のご予約はコチラから↓


スタジオからのお知らせ

全米ヨガアライアンスRYT200資格取得・指導者養成講座

 2024年グループコース・途中参加も可能・お申し込み受付中です

【2024年8月25日スタート!(日)グループコース】


パラマヨガスタジオ

選べる3コース

一般レッスン

 

パラマヨガスタジオのヨガレッスンは、

スーリャナマスカーラをベースに、呼吸に合わせ流れるように動くフロースタイルです。

 

クラスによって基本となる運動量やレベルが違います、ご希望やレベルに合うクラスをご確認ください。

 

※全てクラスは当日ご参加される皆さんの状態を見て調整されます


全米ヨガアライアンス認定

RYT200指導者養成コース

 

世界で一番認知度がある、

ヨガインストラクター資格、

全米ヨガアライアンスRYT200を取得する、

ティーチャーズトレーニングです。 

ヨガの基本的な考え方や、

インストラクターになるための基礎知識を、

初歩から学ぶ事ができます。

 

パラマヨガスタジオでは、

RYTへの受講が資格取得するだけでなく、

より良い生き方を身につける扉になって頂ければと思います。

 

深くヨガを学びたい方、

私らしい生き方を見つけたい方、

手に職をつけ独立したい方、

ヨガ講師を生涯の仕事として続けていきたい方。

 

受講される方の動機は皆様それぞれです。

一人一人とコミュニケーションをとりながら、皆様の想いを最後まで全力でサポートします。

 

無料カウンセリング・コース説明会も随時開催しております。

↓詳しくはこちらをご覧ください。↓


全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師による

身体と心を調整するヨガ総合コース


理解し、楽しく、実践出来る

『人生に響くヨガ』

 

ヨガはスタジオで行なうだけではありません。

通常レッスンではお伝えしきれない、

ライフスタイルへ活かす為のヨガを、

総合的に覚えるコースです。


全米ヨガアライアンス最高基準E-RYT500講師が、
日々へ活かせるヨガをお伝えします。

アーサナの基礎、ヨガ哲学、呼吸法、瞑想法などを身につけていくことで、ご自分で身体と心のセルフケアができるようになります。

このコースは、ご自分の予定に合わせながら無理なく受講できるスタイルです。

↓詳しくはこちらをご覧ください。↓

ヨガの叡智


Yoga paramaスタジオチャンネル

プラクティス用の動画やレッスン風景配信中!

 

プラクティス用動画

朝のヨガプラクティス

夜のヨガプラクティス

スーリャナマスカーラ(太陽礼拝)の動画もアップしています。


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詳細はGoogle口コミ Linkよりご確認ください
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Yogini(ヨギーニ)vol87 2022年5月号にスクール紹介で掲載されました!

Yoga&fitnessに掲載されました!

日本最大級フィットネスジム検索サイトFgitMapでスタジオが紹介されました!

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