Listen to the inside

私をみつける

 parama yoga studioは
東京都葛飾区新小岩にある
本格的なヨガを学べるスタジオです
 
ヨガは私達の身体と心と人生に
素晴らしい変化をもたらします
 
内側からのメッセージに耳を傾け
私らしい人生を過ごしてみませんか?
画像をクリック!レッスン動画が見れます

Make life happy

人生を楽しむ

 
『今を変えると未来が変わる』
 
今の行動が
先の未来へ繋がります

ヨガはポーズだけではありません

全米ヨガアライアンス認定
E–RYT200+E-RYT500講師が
今へ活かせる
確かなヨガメソッドを伝えます
 
ヨガ哲学や自己実現
マインド&身体のリラックス
自律神経の調整
アーサナの効果効能
解剖学に基づいた身体の調整
健康的な身体作り
肩凝り・腰痛・関節痛の穏和など

全てが幸せに繋がるステップです
楽しみながら歩んでいきましょう
 

Healthy body pure heart

ナチュラルな身体と心


『いつも健やかに』

ヨガは身体と心を調和し
セルフケア・セラピーができます

ヒーリング・リラックス・癒し
健康維持・睡眠改善
肩凝り・腰痛・関節痛改善
アンチエイジング・トレーニング
バランスのとれた素敵な身体作り
ヨガには沢山の要素が詰め込まれています

紀元前から続くヨガメソッドを
今のライフスタイルへと活かし
ナチュラルな日々を送りましょう

Enjoy practicing Yoga

私のヨガを


『私に必要なことを』
今必要なメソッドを実践します

大勢のスタジオは苦手
ヨガは全く初めて
ヨガが大好き

ヨガ哲学を学びたい
体系的に覚えたい
本気で実践したい

トレーニング・ダイエット
体質改善・健康維持

関節痛・肩凝り・腰痛など
身体の痛みの軽減をしたい

悩みがある・疲れている
一人で頑張ってる方

ヨガは全ての人を
優しく迎えいれてくれます

私に必要な『ヨガメソッド』
そのエッセンスを取り入れましょう


*男性の方も気にせずご参加ください
生活習慣病・体質改善
お仕事のストレス温和など



monthly schedule

 

 4/25〜5/11まで緊急事態宣言に伴い、
東京都休業協力依頼に応じ
スタジオレッスンは休業となります。

 5/12〜5/31まで緊急事態宣言に伴い、
東京都休業協力依頼に応じ
スタジオレッスンは休業となります。

6/1以降のスケジュールは、
下記画像をご確認の上
ご予約をお願い致します。

【6/1以降の対面レッスンについて】
感染予防対策として完全予約制、
少人数での開催になります。
皆様のご理解ご協力をお願い致します。
 
ご参加時は、手指の消毒、
マスク着用(レッスン共)を
お願い致します。
 
【ご予約について】
下記のスケジュール画像をご確認頂き
スタジオLINE・ネット予約から
ご予約ください。
 
赤 前日まで 
青 当日2時間前まで 
緑 当日30分前までに
ご予約をお願い致します。
 
※新規ご購入・お待ちのチケット
初回のご参加から、
当分の間は有効期限を
5ヶ月と変更致します。
 

9 schedule

今月の一言ヨガ哲学

news


YouTubeにて
一緒にできるプラクティス動画を
配信しております。
詳しくはこちらをご覧ください

カスタムメイドヨガでプラクティス
練習メニューの動画を作成いたします。
詳しくはこちらをご覧下さい
 
レッスンご予約・お問い合わせはこちらから
Yoga parama新小岩ヨガスタジオLINE
*スタジオLINEは講師より直接、個別での返信をいたします。
*質問・ご予約・毎月スケジュールのご案内にご活用できます。
(オトコロドットコム)に掲載されました

lesson menu

レッスンメニューをご確認できます。
ご希望やレベルに合ったクラスをご確認頂きご予約ください。

〜Learn the basic of yoga 〜ヨガ修得コース

ヨガの知識はアーサナを行なうだけではありません。

通常レッスンではお伝えしきれない事・覚えきれない事を、ヨガ習得の総合コースで覚えていけます。

只今、ヨガメソッド日曜コース開催中!途中からのコース参加も可能!

全米ヨガアライアンス認定E-RYT500講師によるヨガ総合コース

全米ヨガアライアンス認定
E-RYT200+E-RYT500講師が、
確かなヨガの知識をお伝え致します。
 
日常へ活かす為のヨガの知識を、
総合的に修得できるコースです。
ご自分のご予定に合わせながら、
無理なく受講できます。
 
アサナの基礎や、練習メニューの作り方、
プラーナヤーマやチャクラなどの知識。
ヨガ哲学や瞑想方法・解剖学の知識を身につけ、
ご自分で身体と心のセルフケアができるようになります。
 
『理解して楽しく自分で実践出来る』
『自分の人生に響く』 
本物のヨギへと変わりましょう。
 
詳しくはこちら↓
ご覧ください。
 
お申込み・ご質問は、
スタジオ又は、informationよりお願い致します。

movie sale

写真をクリックするとサンプル動画が見れます
写真をクリックするとサンプル動画が見れます
ヨガの音声ガイド付き動画や、
講座の販売を行っています。
ヨガ講座やフロー、
オーダーメイド、カスタムメイドの、
プラクティスメニューなど。
詳しくはこちらから

Yoga paramaスタジオチャンネル

プラクティス用の動画やレッスン風景配信中!


プラクティス用動画

朝のヨガプラクティス

夜のヨガプラクティス


Googleレビュー色々

詳細はGoogle口コミ Linkよりご確認ください
詳細はGoogle口コミ Linkよりご確認ください

Yoga&fitnessに掲載されました